Horario: jueves, 14:30-15:30
Filosofía oriental que potencia la unión entre la mente, el cuerpo y el espíritu a través de ejercicios, asanas y técnicas de respiración, relajación y meditación. Ayuda a regular los ritmos vitales y equilibrar la energía.
Indicado para personas nerviosas, estresadas, que no duermen bien y buscan una armonía interna-externa. Es recomendable para personas de todas las edades.
Nuestro equipo: FELICIDAD MARTÍN, Nirbhao Kaur-ANA CAPILLA.
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