GIMNASIA HIPOPRESIVA
- Lugar: Polideportivo Artunduaga- Dias: Lunes y miércoles
- Horario: 10:00-10:30
- Plazas: 12
- Precio: 20,70 €
- Inscripción: Polideportivos Artunduaga y Urbi .
Los ejercicios hipopresivos engloban diversas Técnicas Hipopresivas con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
Los objetivos del método hipopresivo son reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales, ser una excelente prevención a todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, crurales, vaginales..), regular los parámetros respiratorio, prevenir la incontinencia urinaria, aumentar y regular los factores vascularizantes siendo eficaz en prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas, prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general, proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica y como todo ejercicio físico, proporcionar bienestar y placer.
Fecha de inicio: 01-04-2023
Fecha de fin: 30-04-2023
Fecha límite inscripción: 2023-03-31
20,70 €
Presencial
Centro
BASAURI KIROLAK-INSTITUTO MUNICIPAL DEL DEPORTE
Bº Artunduaga s/n - 48970, Basauri
944666383
944666384
Contacto
94 4666383
Destinatarios:
14 años en adelanteRequisitos:
Material:
Ikaslan Bizkaia es la red de centros públicos de FP Bizkaia, una asociación formada por 28 centros de todo el territorio histórico que trabajan conjuntamente para potenciar la calidad de la Formación Profesional pública vasca.
Su objetivo principal es el de ofrecer una enseñanza moderna y ajustada a las necesidades del mercado laboral actual, pero también preocupada, al mismo tiempo, por la formación humana de sus alumnos y alumnas. ¡Conoce Ikaslan Bizkaia!