TAILERRA: YOGA NIDRA ETA BIDAIA SOINUDUNA
Ekarpena: 25 €Info & Izen-emateak:
- info@espaciozul.com/info@hathayogabilbao.com
- 606299672 – 620459701
Ordutegia: 18: 30-19: 30 h.
- Praktikara joan baino 10-15 minutu lehenago, saiorako behar duzu; arropa erosoa, galtzerdiak, ekarri tapatzeko mantatxo bat, kuxin txiki bat buruari eusteko eta nahi baduzu zeure esterilla.
- Hilabete bakoitzaren amaieran, ostiral batean egingo da praktika.
Lekua: Espacio Azul, Henao 59, solairuartea, saila. 9. BILBAO
Yoga nidrâ milaka urteko teknika da, eta erlaxazio fisiko, emozional eta mental sakona eragiten du. Kontzienteki, gogoeta-egoera batera hurbiltzen gaitu, adimena harmonizatuz, lasaitasuna, lasaitasuna eta buru-argitasuna oparituz.
Praktika lasaitasun eta isiltasun espazio batean egiten da, gorputza eroso etzanda, kontzientzia-egoera berezi baterantz gidatzen utziz, horrela autosanazioa eta blokeo fisiko, emozional eta energetikoen askapena ahalbidetuz.
Era guztietako pertsonentzat gomendatzen da, ez da aurretiko esperientziarik behar, praktika sentsazioen, arretaren eta presentziaren bidez egiten baita.
Yoga nidrâ eta soinu-bainuaren arteko loturak egoera berezi batera eramango zaitu, erabateko lasaitasunera eta erlaxazio sakonera. Gorputz sotil eta fisikoetan erabat esperimentatutako bere praktika kontzienteak eragin txundigarria du osasunean.
Eragilea: Yeneko San Juan Gómez
Hasiera data: 2023-12-29
Amaiera data: 2023-12-29
Izen emateko epe bukaera: 2023-12-28
25,00 €
Aurrez-aurrekoa
Ikastegia
ESPACIO AZUL- ONGIZATE ZENTROA
Henao, 52. Entreplanta, dpto. 9 - 48009, Bilbao
944243837
Kontaktua
606299672 – 620459701
Ikaslan Bizkaia Bizkaiko LHko ikastetxe publikoen sarea da, lurralde historikoko Lanbide Heziketako 28 ikastetxe publikoeen elkartetik sortu zena, elkarlanaren bidez euskal Lanbide Heziketaren kalitatea indartzeko asmoz.
Honen xede nagusia gaur egungo lan-merkatuaren beharrekin bat datorren heziketa modernoa eskaintzea da, baina aldi berean, ikasleon giza-heziketa kontuan hartzen duen eredua indartu nahi du ere. Ezagutu ezazu Ikaslan Bizkaia!