Cuota mensual: 45€
Horario: jueves, 14:30-15:30
Filosofía oriental que potencia la unión entre la mente, el cuerpo y el espíritu a través de ejercicios, asanas y técnicas de respiración, relajación y meditación. Ayuda a regular los ritmos vitales y equilibrar la energía.
Indicado para personas nerviosas, estresadas, que no duermen bien y buscan una armonía interna-externa. Es recomendable para personas de todas las edades.
Nuestro equipo: Felicidad Martín, Nirbhao Kaur-Ana Capilla.