GIMNASIA HIPOPRESIVA
Los ejercicios hipopresivos engloban diversas Técnicas Hipopresivas con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.Los objetivos del método hipopresivo son reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales, ser una excelente prevención a todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, crurales, vaginales..), regular los parámetros respiratorio, prevenir la incontinencia urinaria, aumentar y regular los factores vascularizantes siendo eficaz en prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas, prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general, proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica y como todo ejercicio físico, proporcionar bienestar y placer.
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Fecha de inicio: 01-01-2024
Fecha de fin: 30-09-2024
Fecha límite inscripción: 2024-09-30
Gratuito
Presencial
https://www.basaurikirolak.eus/busact.php
Centro
BASAURI KIROLAK-INSTITUTO MUNICIPAL DEL DEPORTE
Bº Artunduaga s/n - 48970, Basauri
944666383
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Contacto
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